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Kripalu et Natha yoga
Je me suis formée au yoga Kripalu (yoga récent) auprès de Yves Eckert, créé par Yogi Amrit Desai en 1960 aux Etats Unis.
Ce yoga est comme une danse méditative lorsqu'il est abouti. Après avoir appris les postures classiques du hatha yoga, l'élève rajoute des micro mouvements en y déposant de manière la plus précise possible son esprit afin que le mental observe les moindres sensations corporels et reste bien présent.
Ce yoga a été concu par son créateur pour les occidentaux qui pensent beaucoup et qui ont toujours besoin de bouger.
Je me suis ensuite formée au Natha yoga auprès de Kristophe Lanier à Lyon où durant 3 ans, j'ai suivi la formation d'enseignant.
C'est un yoga tantrique ancestrale, on y pratique des postures combinant à la fois le souffle, la visualisation, les mantras, tout en y tenant les postures afin que l'énergie révèle en nous les endroits du corps manquant de flexibilité et montrant là où le prana à du mal à circuler.
Horaires des cours
Les lundi de 17h45 à 19h et de 19h15 à 20h30
à St Symphorien sur coise (Centre Archipel)
Les mercredi de 17h30 à 19h à Larajasse
et de 20h à 21h15 à St Martin en Haut dans la salle Cherchères
Les jeudi de 17h45 à 19h à St Martin en haut dans la salle Cherchères,
ainsi que de 19h30 à 21h à Larajasse.
Pour la saison 2024/2025
Je ne suis pas seule a donner les cours. Je me suis en effet fracturée la tête de l'humérus lors d'un accident de vélo cet été d"une part et d'autre part, j'avais l'objectif de partir de novembre a février en Inde pour un enrichissement personnel. Gabrielle et Marion me remplaceront de septembre a février pendant mon absence. J'espère que vous saurez profiter et apprécier pleinement les différences de chacune dans l'accompagnement de cette discipline!
Au centre socio-culturel le prix est fixé en fonction du quotient familial auquel est ajoutée la cotisation à l'association.
Au sein de l'association "Yogananda" à St martin en haut et à Larajasse le prix est de 83 euros (séance d'1h15) par trimestre, dont la cotisation à l'association est comprise dedans.
Vous souhaitez essayez?
Venez faire la première séance sans engagement!
Tarif
Voici une vidéo avec Yogi Amrit Desai
Voici une présentation du natha yoga avec Christian Tichomiroff, celui qui a formé mon professeur Kristophe Lanier.
Depuis deux ans, je propose des vidéos de yoga afin de pratiquer chez vous votre séance de yoga, à votre rythme et au moment que vous aurez choisi.
Vous pouvez vous inscrire au trimestre ou à l'année pour recevoir une dizaine de séance filmée en salle par trimestre. Vous pourrez suivre la progression des cours de l'année non pas celle en cours, mais celle de l'année dernière.
Le tarif est de 75 euros le trimestre.
Si vous êtes élève en présentiel et que vous souhaitez aussi vous abonner à un trimestre en vidéos, vous bénéficiez d'une remise de 30% soit 53 euros le trimestre.
Cours à la demande en présenciel :
Depuis cette année, et pour les cours de st martin en haut seulement, il est possible de participer au cours de yoga à la demande, c'est à dire que vous pouvez acheter 5 séances de yoga à 50 euros et venir quand vous le souhaitez tout au long de l'année.
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